`我女性`今年20岁 我几乎每天晚上睡觉都做梦,也不知道怎么回事

      指导意见：
      做梦是一种正常的生理现象，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节，在中医中多梦属于心脾虚弱，必要时可以尝试人参归脾丸调节，保持心情愉快不喝浓茶。
      

      你好：可能是你平时太劳累或是精神高度紧张导致的，没有关系的．要用一颗平常心对待每一天就会好的．
      

      你好：你可能是肾阴虚导致的失眠多梦,中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为：腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服六味地黄丸、左归丸等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参为妙。
      
      以上是对“`我女性`今年20岁 我几乎每天晚上睡觉都做梦,也不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！