健康咨询描述: 本人长期的工作劳累导致我现在腰椎间盘突出和腰椎骨质增生这些毛病,之后我就有去医院检查和治疗,医院给我做了针刀治疗后几个星期还是没有什么异样的,但是后来就开始又疼痛了。
想得到怎样的帮助:请问我腰椎间盘突出治疗后还是会痛怎么回事?
指导意见:
你好,说明你的腰椎间盘突出还是没有彻底治愈,常睡硬板床减少腰椎压力:人生有三分之一的时间再床上度过,所以说腰椎病的治疗在床上也占据绝大的比例。生活中享受之余也要注意健康保护,腰椎病的护理以硬板床最为合适,因为睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。久坐久立时要注意腰部运动:工作期间要注意劳动结合,适当的休息之余要注意科学的腰部扭动,以舒解腰部疲劳。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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