我家宝宝缺锌，吃的葡萄糖酸锌口服溶液效果不是很

女 | 25岁 2012-08-21 22:17:20 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：我家宝宝缺锌，吃的葡萄糖酸锌口服溶液效果不是很好，请问有没有别的什么方法比较有效？

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胡白瑜曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等内科常见疾病帮助网友：37851称赞：2

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2017-11-18 12:26:02 我要投诉

你好，妈妈可以给宝宝服用甘草锌，妈妈要注意饮食，少吃鸡精味精会导致缺乏锌，饮食要充足有营养，多吃补锌的食物。多吃苹果蛋黄芝麻核桃动物肝脏，紫菜虾皮，

江小菊江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 前列腺增生，输尿管结石，前列腺炎，包皮过长，尿道感帮助网友：27567称赞：1

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2017-11-18 12:36:31 我要投诉

补锌：一般动物性食物除脂肪和蛋白外，锌的含量均比植物性食物高。特别是海生贝壳类，含量更丰富。在植物性食品中，海带和紫菜含量最多，豆类和花生米等坚果也有一定的含量，水果含量较微。

梅丹其他擅长: 心内科疾病，熟悉心电图、TCD、脑电图、24小时动帮助网友：21660称赞：155

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2012-08-21 22:21:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，可以用其他含锌量高的食品替代。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。动物性食品含锌量普遍较多。
      指导意见：
      建议您宝宝平时多吃富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。糙米含锌量较高，因此不宜长期食用精制米、面，以防锌缺乏。
      以上是对“我家宝宝缺锌，吃的葡萄糖酸锌口服溶液效果不是很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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