你好,原来血脂高多少,有没有用药?如果血脂增高明显服用降血脂药,那么就需要半个月到20天复查,并要查肝功能。如果没有用降血脂药物那么可以一个月后复查,注意低脂饮食,适当运动,控制体重,避免饮酒。
三个月后复查,建议运动锻炼,每周运动5次以上,每次维持20~30分钟,以微微出汗为宜,如快走、慢跑、游泳及骑自行车等。戒烟,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃肉食、蛋及乳制品等食物,不吃蛋黄和动物内脏,食用油应以植物油为主。
以上是对“上次体检血脂高些,建议复查,间隔多长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
食用油以植物油为主,多食新鲜蔬菜及水果。大蒜、黑木耳、茄子、山楂、番茄、洋葱等。同时改善生活方式,减轻体重,戒烟酒,增加运动。
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