二十多年来我没吃药,能做激烈运动如单打羽毛球,

      你好，很高兴你回答这个问题，跟进求秒速吃油腻和不新鲜的东西会出现腹泻，考虑胃肠功能紊乱，消化不良有关建议口服健胃消食片，乳酸菌素片平时注意调整饮食结构，避免生冷辛辣刺激，均衡营养，规律饮食。
      

      你好，目前吃油腻拉肚子的情况可能是由于结肠炎导致的。作息要规律。建议做肠镜检查明确情况，可以挂消化内科，口服参苓白术散以及肠道益生菌双歧杆菌等，注意饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。
      

      你好，根据你所描述的情况，您现在还是有拉肚子等症状吗？建议您平时少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的去户外锻炼身体，有益利于健康。
      
      以上是对“二十多年来我没吃药,能做激烈运动如单打羽毛球,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况，考虑脾胃虚弱。建议最好找中医看一下。中医调理还是比较好的。平时可以吃一点小米粥，玉米粥，不要吃生冷寒凉食物。
      

      指导意见：
      你好，注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时间看看.