人流后怎么保养身体？应该注意些什么

      您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，人流后需要在家休息两周，多吃高能量，高蛋白的饮食，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，一个月之后可以同房。希望，我的回答问题，对您能有所帮助。
      

      你好，根据你的描述，女性做完无痛人流后的一个月内要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动，不能洗盆浴，也不要有性生活。一定要合理的饮食，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，防止便秘或者腹泻情况的发生。另外一定要多注意保暖。每晚睡前要用温水泡脚，一定要定期的去做复查。
      

      你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。应多吃些营养丰富的食品，及新鲜的绿叶蔬菜和水果，一个月内禁止性生活，要注意阴部卫生，避免感染和刺激性食物。
      
      以上是对“人流后怎么保养身体？应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      无痛人流术后一般的3个月就可以完全恢复了，人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
      

      人流之后要少活动，多休息。注意保暖，不吃生冷刺激性的食物，适当的补充营养。喝点大枣红糖水。保持心情舒畅，合理安排作息时间。祝你健康！
      

      指导意见：
      您好,人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.注意出血情况流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.