刚洗完牙一个多月去检查牙齿,医生又说我有

      病情分析：
      牙结石是牙面上有牙菌斑，易引起矿物质沉积，长期即形成牙结石。我们刷牙的目的其实就是清除食物残渣以及前面说的牙菌斑。结石一旦形成刷牙是刷不掉了。所以一方面是你刷牙的效果是否达到，另一方面就是你的牙齿的自洁能力可能比较差。怎么理解，1、如果你的牙齿是否整齐，不齐的牙自洁能力很差，就很容易形成牙结石。2、如果你有偏咬合的不良习惯，也就是常一侧吃饭较多，那另一侧牙的自洁能力就差，就容易形成结石。3、如果你的腺体分泌过少，通俗就是你的唾液偏少，牙也易形成结石。4、就是一些生活习惯，比如抽烟、爱喝饮料等。
      指导意见：
      给你的建议：1、如果你牙列不齐，你现的年龄还可以考虑矫正。2、如有不良习惯，请改变。3、就是加强刷牙，一方面要了解正确的刷牙方法，再者我们一般强调“三三制”，其中一点就是一天三次刷牙，一次三分钟，当然你只要达到二分钟就已很不错了。4、定期洗牙，可缩短洗牙周期，半年一次。