可以告诉我几个在家自制补血养气茶的方子吗

      补血养气茶：一种加药饮料。普洱茶、红枣、桂圆各10克，水400ml。红枣、桂圆略洗沥干后备用；壶中放入普洱茶以70ml热水加略冲后去杂质。壶中再加入红枣、桂圆、注入热水，静置3分钟后即可饮和用。
      

      你好，周我说你想用一些。中药进行补气补血的话，那么我建议你最好还是用一些枸杞。黄芪当归还有大枣这一类的药物的话，对于女性来说还是有很大的作用的。
      

      如果贫血需要进行相关检查，查明贫血原因，针对原因进行针对性防治，可以适量中药黄芪及枸杞子泡服，对补气血有一定作用，但建议中药煎煮的汤剂补血更好。
      
      以上是对“可以告诉我几个在家自制补血养气茶的方子吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。