我军训时把皮肤晒伤了，整张脸都肿了起来，

      病情分析：
      上述情况考虑皮肤紫外线灼伤导致的过敏体质，需要及时咨询医师予以就诊。
      指导意见：
      建议去医院皮肤科咨询医师予以完善各项相关检查，并结合检查结果和当前所表现的症状予以明确诊断，并行积极的对症支持治疗。同时去中医院咨询中医师通过辨证结合舌苔脉象行中药汤剂调理和中药制剂外敷，饮食清淡营养，注意休息，注意保持皮肤清洁。
      

      病情分析：
      从你描述的症状来看，考虑是太阳暴晒导致的日光性皮炎不适症状。
      指导意见：
      你的情况建议外用复方吲哚美辛酊用于日光性皮炎、接触性皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脂溢性皮炎以及皮肤瘙痒症、痤疮、蚊虫叮咬等。同时口服皮肤病血毒丸清血解毒，消肿止痒，用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。注意休息，多喝水。清淡饮食就行了。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你受紫外线伤害。
      指导意见：
      建议：可以用芦荟胶涂抹，或使用维生素E涂抹，使皮肤新陈代谢加快，尽快改善皮肤，恢复正常。
      
      以上是对“我军训时把皮肤晒伤了，整张脸都肿了起来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，出门要抹点防晒霜，不然会被晒伤的，另外带个帽子之类的东西可能也会好很多的，注意保养，祝你健康