健康咨询描述:
我从小就比较胖,有点家族性遗传的现象,肉肉比较紧,不爱运动,有点暴饮暴食
,没有瘦一斤,我死心了
曾经的治疗情况和效果: 没有用过减肥药,
想得到怎样的帮助:希望能介绍一款适合我的减肥药,肉比较紧。。我身高160,体重120,希望瘦个30斤左右
病情分析:
您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
指导意见:
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等,多吃富含纤维的食物,比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您。
我就是因为不喜欢运动且运动效果差才选择吃减肥药的。。。。
你好,想要快速减肥的话建议选择吸脂减肥,18岁以后,人的脂肪细胞数处于恒定状态,胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小,也可以说,在同一充盈度条件下,脂肪细胞个数越多,人体就越显胖。采用手术减肥——吸脂减肥,物理性地去掉了多数脂肪细胞,即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈,但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。这里要把病理性肥胖除外,所谓病理性肥胖是指病人的脂肪细胞会有异常分裂,但这种现象属于极少数。总之,吸脂减肥不易反弹。
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