我现在颈椎腰椎都有增生，腰部疼痛尤其是颈椎疼痛

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。
      指导意见：
      建议具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，祝您早日康复！

      病情分析：
      您好，根据您的描述颈椎和腰椎都增生的治疗方法很少，可以通过针灸推拿效果比较好，建议您平时多运动，不要总保持一个姿势，多运动颈椎和腰椎效果比较好。
      指导意见：
      建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

      病情分析：
      建议做针灸推拿、理疗、药贴外敷等中医治疗效果相对较好。可以服用颈痛颗粒等药物。
      指导意见：
      建议做针灸推拿、理疗、药贴外敷等中医治疗。可以服用颈痛颗粒等药物。平时多做颈椎保健操、八段锦等，避免提太重物品，用力太过。
      以上是对“我现在颈椎腰椎都有增生，腰部疼痛尤其是颈椎疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！