你好，我手淫5年，，两天一次，现在包皮有白点，

      你好，很高兴为你解答，嗯，可能是过于频繁的手淫，对你的性功能产生影响，影响正常的硬度。从现在开始，需要戒除不良的手淫。积极锻炼身体。
      

      情况分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染，包皮白点，龟头黑斑是由于供血不足造成，欲望降低，影响工作和生活，甚至影响生育。
      

      指导意见：
      您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.建议你积极戒除，如果导致以上疾病在适当治疗，
      
      以上是对“你好，我手淫5年，，两天一次，现在包皮有白点，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。