你好,问题分析,腰椎间盘突出属于退行性病变,是由于长期不合理姿势导致的。指导意见,建议请有经验的中医为你诊治对症用药,同时可以配合针灸,按摩等方法进行治疗。平时饮食宜清淡,不要吃辛辣等刺激性食物,不要长期保持一个姿势,最好睡硬板床。
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