我最近几乎日日都哭，今日中午哭了之后左眼不舒服

      病情分析：
      考虑上火引起的，这种情况我建议用中药的清胃散和黄连上清丸来进行治疗是比较好的
      指导意见：
      多喝水，多吃水果，油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃
      

      你好,最好去医院检查一下有没有炎症,如果没有的话,那就要补充点维生素A了,过度用眼是容易造成缺乏维生素A的.每周吃两次猪肝鸡肝,经常吃点胡萝卜.如果早起时觉得眼睛干涩,可以用毛巾热敷10分钟.热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼.另外,也可以做做眼保健操,促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳.
      

      首先，不要再哭了，然后用冷毛巾局部热敷眼睛，然后买一点绿霉素眼药水滴眼就可以啦。近期吃点儿水果。动物的内脏你肉都是对眼睛好的，或者是蛋黄。
      
      以上是对“我最近几乎日日都哭，今日中午哭了之后左眼不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！