头痛头晕脖子发硬，睡觉时偶尔发出呻吟，拍的脑c

      您好，通过您描述的情况，建议首先应该保证正常的生活作息时间，避免过度劳累，不要熬夜，不要长时间的看手机和电脑，可以去医院进行血脂的检测，保持心情的舒畅，避免不良精神因素刺激
      

      你好，根据你描述的情况，考虑可能是疲劳引起的，建议平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，进行适当的锻炼，增强体质
      

      你好！请问病人头痛具体位置在哪里？是持续性胀痛、电击样痛还是一阵阵的跳痛？有没有高血压病、糖尿病、高血脂、高尿酸血症？平时工作生活压力大不大？
      
      以上是对“头痛头晕脖子发硬，睡觉时偶尔发出呻吟，拍的脑c”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的描述，应考虑是典型的椎动脉型颈椎病指导建议：建议你试试针灸理疗，穴位按摩等方法进行治疗，颈椎的问题主要是颈椎的123节在主要是枕下肌群的紧张卡压了椎动脉引起的你就治疗这些受损的紧张的枕下肌群就行的这样的问题最好是用小针刀治疗这个方法效果是最好直接用针刀松解枕下肌群就行这样就能对椎动脉减压使椎动脉的供血好了头痛的问题也就解决了小针刀的效果是最好的别的方法效果差有时这个方法做完当时就会使症状减轻的，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。