白天总打哈欠是怎么回事

      你目前的情况首先考虑是不是工作，生活压力比较大，身体比较疲劳，目前出现体内植物神经功能紊乱，表现为神经衰弱的一些症状，建议注意休息，合理的膳食，多参加一下户外运动，保持良好的心态，可以使用健脑补肾丸，或者是谷维素之类的药物进行调理。
      

      你好，是否为睡眠不佳，若睡眠可以考虑春天到来，气温上升，血管扩张，血容量相对不足。导致人疲乏困倦。建议适度休息，多饮水。
      

      你这种情况建议平时养成良好的生活习惯，注意饮食和运动，注意休息，避免熬夜，注意劳逸结合，必要时可以试试食疗的办法来调整。
      
      以上是对“白天总打哈欠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，最近总是出现打哈欠、没精神的表现，考虑身体正处于一个亚健康的时期。建议注意饮食起居有规律，加强锻炼，不要熬夜。多吃一些富含蛋白质的食物。