我的脸肉肉的有什么运动可以瘦脸

      指导意见：
      要达到瘦脸的目的一是面部吸脂，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同。最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，平时也可使用瘦脸霜。动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右。
      

      你好，面部容易囤积脂肪，而且不容易剪掉的，因为面部的肌肉通常缺乏运动，所以建议您平时在饮食的时候细嚼慢咽，多嚼几次，有助于活动面部肌肉，平时也可以对面部进行按摩以及提拉。
      

      指导意见：
      首先节食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化要针对脸部的肉肉进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。
      
      以上是对“我的脸肉肉的有什么运动可以瘦脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      面部的瘦脸操，或者一些瘦脸的工具，可以尝试的使用一下，切不可盲目减肥，注意清淡饮食，注意休息，其实脸上有点肉肉对于女生来说还是蛮可爱的。