健康咨询描述: 那小孩子想要长高,应该吃什么才是营养呢,因为我也不知道那些是属于好的,怎么知道小孩子是缺钙还是缺锌,还有如果要补钙、锌要买那些,
病情分析:
你好朋友,这个需要进一步检查微量元素看看,确诊后积极治疗,
指导意见:
注意平时合理喂养,适当增加营养,多样化饮食,另外也需要注意看看有没有脾胃不好消化不良,或者是慢性的腹泻的情况,去掉可能引起的一些原因
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果孩子想长高身体,建议你平时给他清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,营养要均衡,营养比较丰富,平时要注意锻炼身体,早晚各喝一袋牛奶,早睡早起不熬夜,长身体长个子没有问题的。
以上是对“那小孩子想要长高,应该吃什么才是营养呢,因为我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,身高有一部分为遗传因素,和后天营养也很重要,建议平时多食用蛋白质和高钙的食物,营养均衡的饮食,加强体育锻炼,禁止熬夜,保证充足的睡眠,同时建议可以做伸展运动和打篮球,都有助于身体的长高。
你好,你可以到医院做一个微量元素的检测。根据检测结果给孩子补锌或者补钙。葡萄糖酸钙口服液,葡萄糖酸锌口服液。平时注意多参加户外活动,多吃豆类,核桃,芝麻,牛奶,海鲜等含钙量丰富的食物。
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