我的孩子1米4高11周岁这么给她补充营养、让她

      这个时候的话，可以给小孩子多吃点蛋白质含量高的食物，比如说鸡蛋，鸡肉，牛奶，它有利于小孩子的生长发育对他的长高还是很一般煮的。
      

      你好，根据您所描述，目前的计划，这一年可以让宝宝多吃一些，含有骨胶原以及还有蛋白质丰富的食物，同时可以多做一些体育锻炼，都是可以增高的，目前的年龄还是在属于生长发育期。
      

      您好，根据您的描述，您孩子的这种情况可以多吃高蛋白高维生素的食物，如牛奶，蛋类，鱼类、豆制品等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，同时配合加强运动。
      
      以上是对“我的孩子1米4高11周岁这么给她补充营养、让她”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你所描述的这个状况，孩子这个年龄正是处于生长发育的关键阶段，一定要及时的补充一些含钙量高的食物，嗯，饮食要营养均衡全面，男孩子一般生长发育比女孩子要晚一些，要多锻炼身体，养成良好的作息习惯，不熬夜。
      

      指导意见：
      你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.