全天无时无刻不在想一些事情，思维不能控制

      指导意见：
      您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过久的玩电脑，看手机，这样的话是会影响身心健康的，只要养成良好的生活习惯，您的状况就会有所改善。
      

      控制不住的胡思乱想这个情况是由于长时间家里或者是休息不好，引起大脑功能紊乱，不要着急，可以吃点维生素b复合片，或者是脑清新等的调理一下，平时的时候多安排一下日常生活时间，每天都丰富的日常生活，充实自己的生活，就会减少胡思乱想的时间
      
      以上是对“全天无时无刻不在想一些事情，思维不能控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的全天无时无刻不在想一些事情且思维不能控制的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为强迫症，这是一种以强迫症状为主的神经症。而你所叙述的这种感觉或症状，可能更多地属于强迫性穷思竭虑的症状表现。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是如何去控制它的问题，而是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素，增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质，然后，在必要的时候，也可以到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗，这样，会更有利于你所患强迫症的治疗和康复。