腰痛的治疗
健康咨询描述：
本次发病及持续的时间:3天
目前一般情况:因为我是办公室工作人员，所以每天几乎都是坐着。 以前也腰也痛过。可是没有这次这么严重。 这两天都是这样，晚上睡觉，刚开始躺下还好。可是睡到夜里时就会痛醒，平躺尤其不舒服，侧着躺刚好又压着痛的地方。 所以这两天，没有一夜是睡好觉得。 从夜里一点到五点多都是一直醒着，痛的睡不着。 痛的地方就在腰的左后侧。 可是站着的时候，感觉倒没有躺下明显，只不过，但是脊椎又很痛。 我不知道这是怎么回事，总之很难过！！ 坐着的时候，屁股上方一圈也很不舒服！
以往的诊断和治疗经过及效果:没有诊断过
第一次问题补充:您好，想请问，我这样的病严重吗？ 要紧吗？ 我很担心！ 那我晚上还可以斜靠在床上吗？ 是不是只要到医院去做一下腰椎的检查就好呀？我现在坐在这里，背部的脊椎就很不舒服！
第二次问题补充:您好，昨天单位比较忙，所以我没有时间去医院检查，买了膏药先贴了，背和腰上贴了三四片呢，昨天晚上居然真的没有前几夜那么痛了，晚上也没有痛得醒过来。 这样的话，我还需要去医院检查吗？ 想请问一下:这种腰痛之类的病，像我这么年轻的人也会得吗？ 我同事说，只有上了年纪的人或者是体力活做得多的人才会有的。那我这么正常吗？ 谢谢你们的好心回复！！
第三次问题补充:li1106副主任医师，很感激你的热心帮助！ 我会尽快去医院检查的，谢谢您！！
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医生回复区
你好，从你介绍的病情看，属于腰部软组织炎症的表现，但并不能确定。仍需医生体检及X线拍片辅助检查确诊，以免延误病情。在目前尚未就医的情况下，首先应注意工作时的坐姿，选择合适的靠背椅，并注意每工作一小时，必须起立活动，做腰部背伸运动（腰向后仰），晚上睡觉卧床不要过软，最好是硬板床，虽然你平卧时感觉不舒服，但仍建议你平卧，平卧时可将双腿蜷起，放在一支撑物上（如腿下放一个被卧卷），屈髋屈膝，使腰肌充分放松，以使腰肌得到休息。腰部可行局部热敷，促进血液循环，缓解症状。同时，仍建议你尽快到医院骨科就诊，排除腰椎骨质病变，以免判断错误，延误病情。祝你早日康复！
你好，从你的年龄及临床症状看，应不会有太严重的疾病，不必过于担心。但斜靠在床上的姿势是不正确的，容易导致腰肌紧张，造成劳损，应避免。腰痛时最正确的休息是平卧硬板床。到医院首先要进行腰椎的检查，而医生会根据检查的结果来决定是否要进行其他器官系统的检查，或进行其他辅助检查。
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