健康咨询描述: 最近老是头痛头晕,是上网引起的还是睡眠不足引起的?
如果经常性的熬夜休息时间短,那么也会出现这个头疼头晕的这个现象,但是有些疾病也同时有这种症状存在,所以说需要检查一下看看究竟是什么原因,或者是最近几天好好休息,看看这个现象能不能够好转。
你好,你这个情况不排除休息不好,劳累引起的症状,建议不要长的间上网,生活有规律,保证充足的睡眠,适当的做些有氧运动锻炼身体,增强自身抵抗力,注意观察,必要时去医院检查一下,注意休息,祝你健康
你这两个都有关系,因为你上网会导致用脑过度疲劳,还有你的睡眠不足,导致大脑休息不好,都会出现头晕头痛的情况。建议你要多注意休息,保证足够的睡眠时间,少玩电脑。
以上是对“最近老是头痛头晕,是上网引起的还是睡眠不足引起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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