健康咨询描述: 我最近有点肥胖,脸上有斑点,长痘痘,乳房胀痛,体毛多,脾气暴躁。引起了内分泌失调,女性出现内分泌失调应该怎么去调理呢?
想得到怎样的帮助:请问女性内分泌失调应该怎样调理?要吃什么才好呢?
首先需要做一个b超检查,下次月经的第二到第四天化验激素六项和甲状腺功能,平时生活要规律,避免熬夜,注意锻炼身体,肥胖一定要注意减轻体重,体重减轻现在的7%到8%.月经会明显改善的,
建议你到妇科检查一下,化验一下激素六项,甲状腺功能,空腹血糖,是否内分泌失调,做B超看一看子宫附件是否正常,然后再调经治疗。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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