阴颈硬度不够性交一次后很长时间都不容易在硬了

      指导意见：
      可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
      

      你好，气血不足，肾虚，前列腺炎，包皮过长，都会引起，阴茎勃起功能障碍。建议去医院检查排除器质性病变，平常应保持好的生活作息，不要熬夜，戒烟酒，适当可以用些滋阴补肾的药物。
      

      指导意见：
      亲描述的情况是考虑为肾精不足，建议亲首先积极戒除熬夜、手淫、吸烟、饮酒等不良嗜好，适当运动、增强体质，多进食富含锌、硒、维生素的食物如果蔬、扇贝，必要时酌情中药调理治疗如金水宝胶囊。希望这些建议可以帮到你。
      
      以上是对“阴颈硬度不够性交一次后很长时间都不容易在硬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！