健康咨询描述: 有七八年的手淫史,失眠多梦,有时候四五点就醒了,有时候中午睡觉感觉醒不了,大便糖稀,但是很难拉出来,冬天下肢寒冷,夏季特别爱出汗,有时候感觉五心烦热!耳鸣眼睛干涩!怎嘛调理啊
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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