腰椎间盘突出,腰5骶1压迫神经左腿痛,卧

      首先这种情况考虑是由于腰椎间盘突出引起的典型表现，这种情况需要积极的进行理疗按摩的方法来治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时需要静养平躺。
      

      你好，根据你的描述，目前存在腰椎间盘突出，并伴有左下肢疼痛麻木的情况，建议平时注意休息，加强腰背肌功能锻炼，可以腰围外固定，避免受凉，可以局部热敷，理疗等。口服非甾体类镇痛药及营养神经药物。必要时可以考虑椎间孔镜手术。
      

      根据你的情况描述，有腰椎间盘突出症压迫神经，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗。
      
      以上是对“腰椎间盘突出,腰5骶1压迫神经左腿痛,卧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你描述的情况轻度腰椎间盘突出恢复期可以吊单杠，在吊单杠的时候，需要做到全身放松，双上肢垂直，另外，吊单杠的时间也要量力而行。也可以进行床上的腰背肌功能锻炼。例如背飞或拱桥动作，每天做一到两组，每组可以做15-20次，根据个人能力适当增减，同时动作要慢，关键是做完不能觉得腰背部疼痛加重，希望对你有帮助。