中国菌菇Tibicos对人体有益或有害吗

      您好!中国菌菇并不是经过正常标示的食物或者药材，因此购买使用都有要一定的控制，得不到质量保证，饮食不如多食用一点质量好的菌类，木耳、灵芝等都是营养的食物药材。
      通常来说，所有的菌菇类的食物中含有大量对人体有益的多糖成分以及纤维素、微量元素等物质，具有防癌抗衰老的作用。是可以经常食用的，同时建议在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，还要增加食用些新鲜的蔬菜和水果之类的食物。祝您健康！
      

      指导意见：
      你好，从你的描述来看，是有保健效果的，可以服用。