22岁男一米五怎么长高

      您好，我建议你平常多吃一些高蛋白质。含有丰富营养的物质，平常要保证充足的睡眠，多加强体育锻炼。可以做一些拉伸的动作。这样会有缓解的
      

      你好，根据你的描述，22岁才一米五，现在长高可能有点困难。建议多做拔高运动，拉单杠，游泳，补钙，多食水果蔬菜，保持苗条一点身材。
      

      骨骼线都已经愈合了，已经停止生长了，不管怎么锻炼，补充营养，都不会在长了，先天的遗传因素有很大的关系，现在是没有办法长高了。
      
      以上是对“22岁男一米五怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你所提出的问题建议你先到医院进行一个x片的检查如果骨骺线已经闭合的话那么是不可能再长高了如果没有闭合的话还是有可能长高的
      

      指导意见：
      你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。