女今年29岁现在我动不动就发皮气不知道什

      指导意见：
      主要考虑为心理负过重压、压力过大引起的，患者要学会自我调整，平时多培养一些兴趣爱好，让自己充实起来，慢慢改善的。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑，也有可能是内分泌紊乱引起的可能性。建议你可以到医院做一下性激素六项的检查，看一下是哪项激素水平出现异常，再对症的进行调理，平时尽量放松心态。精神压力不要过大。不要熬夜，多注意休息。
      

      你这个情况目前看一般是由于肝气不疏造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，平时不要生气，适当的可以喝点舒肝丸进行治疗。
      
      以上是对“女今年29岁现在我动不动就发皮气不知道什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！