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怀孕六个半月老是失眠

保密 | 0个月 2008-06-10 18:30:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我老婆怀孕六个半月了,最近一段时间老是失眠,是怎么回事,怎么治疗才有效呢

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-04-12 11:05:02 我要投诉

      你好,孕期由于体内激素水平的变化,以及对于孕育的焦虑,容易出现失眠的情况,建议通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下,必要时去三甲医院的神经内科或者产科检查诊治
      

陈莉
陈莉 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经症,抑郁症,焦虑症,青春期学习障碍,产后抑郁症 帮助网友:12719称赞:1
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2019-04-12 11:06:44

      你好,根据你描述的情况,怀孕六个半月老是失眠,可能是晚上睡眠质量不好和营养不良,气血虚的可能,可以吃补气养血安神药进行调理,需要多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,适量进行户外活动,
      

徐涛
徐涛 医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿肺炎,喘息性疾病,腹泻,腹胀等 帮助网友:262079称赞:14317
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2008-06-10 19:21:44 我要投诉

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疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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