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如果要减肚子的话要怎么做

女 | 34岁 2012-08-25 20:27:48 3人回复来自

健康咨询描述：如果要减肚子的话要怎么做

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2018-04-04 17:33:56 我要投诉

尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，减肥是个系统的过程的，所以减肥最好是通过运动的方法，这样还可以增强免疫力，希望我的回答对您有帮助

天鹅之旅 其他

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2012-08-25 20:28:05

      指导意见：
      你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.

djjwt 其他帮助网友：3428称赞：43

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2012-08-25 20:28:10

      指导意见：
      可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。

      以上是对“如果要减肚子的话要怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！