身体湿气太大怎么办呢

      身体湿气太大，考虑和平时的生活饮食习惯有一定的关系，另外考虑存在体内物质代谢紊乱的一些症状，建议科学合理的膳食，多参加一下体育锻炼，同时可以尝试一下红豆薏米粥，来改善湿热下注的一些体制，通过食疗可以有效的缓解，不建议过多的使用一些药物，容易加重代谢紊乱。
      

      你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。
      

      指导意见：
      你好，你说的这情况是可考虑吃些利湿的中药调理，看看是否存在湿热
      
      以上是对“身体湿气太大怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！