<P>崴脚是由于踝关节功能受损引起,有韧带松弛和踝穴受损两种情况.需拍片确诊,应尽早到医院去检查,长期这样会引起创伤性关节炎的,那就不好治了!</P>
<P>建议少活动,不要跑跳等剧烈的运动,平时活动时应该戴护踝保护.锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护.少负重行走可使韧带得到恢复.可外敷活血的中药促进关节的恢复.<BR></P>
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