2岁宝宝是不是每天1点要让他睡觉？我家宝

      你好，很高兴为你解答问题，每个孩子都有他的生物钟，只要是孩子愿意睡觉，就可以哄她睡，而且平时要注意给他养成一个良好的习惯，可以辅助他睡眠，平时可以注意让他8点半之前睡觉。
      

      你好，这个是没有人必要强制性的。一般情况下，晚上还是早睡一点比较好，因为晚上10点是生长激素就分泌最旺盛的时候。在九点左右睡着，十点进入深睡眠，这样比较好。