健康咨询描述:
奶奶跳几下绳后腰右下部肌肉酸疼,三个月没好怎么办
前奶奶跳了几下绳,导致腰部酸疼一直不好,主要表现在腰部右下部肌肉酸疼,但趴着时按压腰椎及周围组织并无痛感,正常活动时感觉腰部一圈酸疼,尤以右下部严重,前后左右弯腰都可以,只是右下部肌肉酸疼,腰早起有一点晨僵,稍微活动可消除
曾经的治疗情况和效果: 奶奶有糖尿病,不是非常严重
指导意见:
你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
以上是对“奶奶跳几下绳后腰右下部肌肉酸疼,三个月没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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