健康咨询描述: 从10岁左右吧,现在已经18年了,我每天晚上侧身睡觉,位于下面的一侧鼻孔就一直堵塞不通气,只要翻另一侧,上面那个鼻孔就逐渐通气,下面那个鼻孔就堵住。如果长时间不翻身的话,位于下面那侧鼻孔就会一整天都会堵塞、不通气。特别现在正感冒,情况更严重,右侧鼻孔一直堵塞。非常影响我的睡眠。
曾经的治疗情况和效果: 都没有
想得到怎样的帮助:现在该怎么办?快速治标和治本的我都需要!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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