指导意见:
建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.
指导意见:
产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
指导意见:
你可以试试多喝一些下奶汤,比如鲫鱼汤,猪蹄汤等等,然后保持心情愉快,多吃多喝多睡,如果这样还是不够的话,就建议混合喂养,可以每天给宝宝加两顿奶粉。我家宝宝现在就是这样的,这顿吃母乳,下顿就喝奶粉。就是让母乳多攒一会。这样的效果很好哦,
以上是对“宝宝出生十几天了,奶水不足怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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