健康咨询描述:
指导意见: 要保持正确的姿势,不要在抖动的车上看书,多看绿色的山水,尽量让自己多看远方.经常吃一些肝脏内的食物.
你好,很高兴为你回答这个问题,根据你的病情描述,视力不好,建议端正坐姿。少看电视,少玩电脑手机。做眼保健操,做眼睛米字型运动,补充维生素ad。
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建议纠正不良的用眼习惯,如果有真性近视或者散光需要佩戴眼镜,饮食宜多食用动物肝脏,枸杞,蓝莓,宜多食鱼,多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。 以上是对“我的眼睛视力不好,怎么样才能恢复视力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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