有很严重的强迫症，要如何治疗？

男 | 22岁悬赏40个健康币 2012-08-27 18:57:28 4人回复来自

健康咨询描述：患者男，22岁，从小就发现自己有轻微强迫症，自从这两年学了计算机编程以来，更加严重，如果有一个问题想不通，就会一直纠结于这个问题，甚至会发脾气，砸东西，说一些自我贬低的话，有时候会想到世界为什么是这个样子的之类的问题。这种情况要怎么治疗？

曾经的治疗情况和效果：父亲有轻微强迫症

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2012-08-27 19:09:15 我要投诉

      指导意见：
      对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-04-13 12:59:50

强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

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张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2018-04-13 13:05:23 我要投诉

      认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

      以上是对“有很严重的强迫症，要如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2018-04-13 13:06:46 我要投诉

之所以发生强迫症，是自己过度追求完美，特别在意细节，不允许自己有瑕疵，犯错误等等。内心深处有很强的控制欲。但是如果经常提醒自己，任何人都可以犯错误，任何人都可能犯错误。不是所有的事情自己都能够完全掌控的。允许有一些事情不确定。允许自己暂时不知道一些事情。当你有这些允许的时候，就没有这么焦虑，也不会有这样强迫了。