我今年才10岁就来月经了

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，请不要过分担心，来月经是女性正常的生理现象。请保持经期个人卫生，勤换卫生巾及内裤。避免做过于剧烈的体育运动。注意保暖避免着凉。
      

      你好，初潮的平均年龄在12至16岁，10岁来月经了，这考虑也是正常的，这可能与遗传，营养发育好等是有关系，建议注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物，注意避免着凉，注意休息，保证充足睡眠时间。
      

      指导意见：
      现在来月经是正常的，女孩进入青春发育期后，第一次月经来潮称为初潮，年龄一般在13岁—15岁之间，健康少女也可早在10岁—12岁
      
      以上是对“我今年才10岁就来月经了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！