我16岁升高1米7体重才70

      你好，想增肥就要少食多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为人的胃肠功能吸收是有限的，可以把每天的进餐次数改为4到5次，食物尽量要好消化、高蛋白及高热量的，比如鸡肉，鱼片，海参，奶油等，也要适量吃新鲜的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，您就觉得自己有点瘦。
      指导意见：
      其实您也不用为此纠结，慢慢就会长胖的，不要在意他，慢慢就会胖的
      

      指导意见：
      一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的.一般是6个月前每个月长0.7kg,6个月到2岁每个月长0.5kg,2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg
      
      以上是对“我16岁升高1米7体重才70”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！