健康咨询描述: 我以前很胖·不过我有打个胎·还流个产··最后生小孩时月子也没有做好·可不知道为什么我现在又黄有瘦··怎么吃都长不胖··请问是怎么回事·谢谢··我很想长胖··很想在长回以前的养子
病情分析:
生完孩子自己带孩子睡觉睡不好会出现瘦的现象,瘦和以前的流产关系倒不是很大
指导意见:
注意再带孩子期间也休息好,孩子睡觉时也赶紧跟着休息会,平时也注意饮食,孩子哺乳期也得增加营养
你好!根据你描述的情况,平时要注意调节生活习惯及饮食,才能身体健康和胖点。1、要有充足的睡眠吃完午餐后尽可能来个休息晚上11点左右睡觉.2、少吃多餐可以适量的吃些荤一天不要太饱可以吃四餐或者五餐.3、建议要多喝汤,每天可以适量吃一些碳水化合物高的食物,而且吃的食物最好是热的,当然还可以适量吃一些甜食.4.最后建议最好可以补充蛋白质可以调节脾胃功能。
以上是对“我以前很胖·不过我有打个胎·还流个产··最后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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