血压高的注意事项

      你好：按时服药,控制血压,一般治疗：劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。当症状较多、血压较高和有并发症时，则可根据病情和工作的性质适当的休息和减少工作。不宜长期休养。注意饮食调节，以低盐、低胆固醇饮食为宜。肥胖病人应适当的控制食量和总热量，适当减轻体重。不吸烟。适当的服有镇静剂减轻精神紧张和部分症状。药物治疗应在医师的指导下进行。
      

      高血压的治疗用药首先应该明确高血压病因，如果是继发型高血压，即由别的疾病引发的，就应该积极治疗原发病，高血压的治疗就不一定很重要。如果是原发性高血压，就应重点控制血压。传统的一线降压药有一下类型：①利尿剂②α1受体阻滞剂③β受体阻滞剂④钙通道阻滞剂⑤血管紧张素转换酶抑制剂。各类药物有自己的策重点和局限性，选择和组合时应注意。一般按以下并发症状选药：（1）左室壁肥厚选④⑤；（2）胰岛素抵抗者选②⑤；（3）肾功能异常者选④⑤；（4）有冠心病者选③④⑤。降压药的用应方法：先从一种药物，小剂量开始，必要时可增加剂量。4周后血压没有得到满意控制者，可换用或加用另一类降压药。多数患者联合用应两种降压药后，血压可降至正常或接近正常水平。
      

      首先应该低盐低脂饮食，坚持服用降压药，适当进行体育锻炼。
      
      以上是对“血压高的注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      少食油腻煎炸热性食物，多食胡萝卜、黑木耳等抗血管硬化的食物。保持情绪稳定，是使血压平稳的关键。经常测理血压，在医生指导下按计划服用药物。