膝盖位置长骨刺

      根据你的情况描述，首先要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，营养神经加钴胺胶囊，维生素b类，甘露醇，脱水消肿治疗，完善颈椎核磁共振检查，看一看，椎间盘突出的程度，神经受压的程度，必要的话进行手术处理。
      对于膝关节要注意休息，避免长时间站立行走，避免爬山爬楼梯，加强保暖，避免受凉，不要推拿按摩，营养软骨，盐酸氨基葡萄糖，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬，可以关节穿刺注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，必要的话进行关节镜手术
      

      骨质增生往往引起局部肌肉紧张损伤，充血水肿引起神经受压失营养，从而引起疼痛，尽量不要做推拿按摩，可以采取局部注射消炎镇痛药物治疗，口服活血止痛胶囊，伸筋丹调理。