脚底筋拉伤是按摩伤的，一年多了，怎么用药

      你好，足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面。治疗休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。可以做足弓支撑及伸展运动，同时可以口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部封闭治疗，外用贴膏可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛，常用热水泡脚，可以缓解病痛。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
      

      您好，根据您的描述，伤筋动骨100天，建议您应该进行卧床静养，这样有助于伤口的愈合，平时适当的多吃一些，促进猪蹄汤，大骨头汤，有助于身体健康
      

      指导意见：
      您好，肌肉拉伤一般可以采用外用药物、理疗、中药等治疗。
      
      以上是对“脚底筋拉伤是按摩伤的，一年多了，怎么用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！