不吃饭能瘦吗我现在150斤，饿多久能瘦到

男 | 15岁悬赏30个健康币 2012-08-29 17:16:25 3人回复来自

健康咨询描述：不吃饭能瘦吗我现在150斤，饿多久能瘦到100斤，
我做运动的，不要回答了，我没有时间做运动，

曾经的治疗情况和效果：我以前160多斤，喝番泻叶和决明子瘦到150斤的，但是听说肠子黑，我就不敢喝了，问问能饿瘦吗，

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蝴蝶岛 其他帮助网友：11781称赞：91

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2012-08-29 17:48:04

      指导意见：
      你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果

樊光辉太原西山医院副主任护师擅长: 慢性肾小球肾炎,继发性高血压,IgA肾病,糖尿病肾帮助网友：681

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2018-05-06 00:55:22 我要投诉

如果你要是坚持要通过饿来达到瘦的目的，你也有可能会得神经性厌食症，看到吃的东西都会吐，你一定会瘦，但是这样会健康吗？你是想要健康还是想要瘦？你可能还是个学生，正是学习最累的时候，健康才是第一，如果你只想饿瘦，那你的抵抗力会降低，那你也会经常生病，不合算的。还是要有健康的生活方式，健康的瘦才是最好。

韩正斌枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾帮助网友：10492

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2018-05-06 01:22:14 我要投诉

      如果想减肥，建议平时一定要少吃高脂肪，高糖类和其他高热量食物。多吃蔬菜和水果，增加饱腹感，减少主食的摄入量，平时多参加有氧运动。

      以上是对“不吃饭能瘦吗我现在150斤，饿多久能瘦到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！