健康咨询描述: 有位朋友他每天打赌,他是知道他会输。但是他控制不住自己。对家庭冷漠,怎么才能让他不去读。
病情分析:
赌博,刚开始都是从小开始上瘾的。如果你想戒掉赌瘾。需要给自己戒定一个计划,但前提条件是你真心想戒。你先问问自己对赌博是否真的想戒?先制定一个戒赌计划。慢慢来。
指导意见:
但是我想说,支招的情况下,是你能有毅力戒,戒赌和减肥其实是一样的道理。需要长时间支持。
我觉得你可以先试着换个喜欢的东西转移赌博注意力,比如想赌博的时候去打篮球,或者上网
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