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我是田径队的，月经时可不可以做蹲起，慢跑

女 | 14岁 2012-08-29 19:45:52 2人回复来自

健康咨询描述：我是田径队的，月经时可不可以做蹲起，慢跑等运动，运动极限是什么？会不会有事啊？

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2012-08-29 19:57:46 我要投诉

      病情分析：
      患者青春期女性，运动员，咨询经期运动问题。经期建议不要做剧烈运动。
      指导意见：
      鉴于您咨询的问题，经期可以做慢跑、蹲起等运动缓慢的活动。但是最好不要做剧烈运动和运动量大的问题。

张华云山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,盆腔炎,附件炎帮助网友：86228称赞：1

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2019-10-27 13:23:07 我要投诉

月经前月经期注意保暖，注意卫生，不要有性生活，不要有剧烈的运动，不要有太大的情绪波动，对预防痛经及月经量过多是有好处的，做一般运动是没有影响的。