有问必答网心理健康科失眠 → 我怀孕7个月,现在睡觉按要求要左侧睡,但长时间保持这个姿势睡觉屁股左

我怀孕7个月,现在睡觉按要求要左侧睡,但长时间保持这个姿势睡觉屁股左

保密 | 0个月 2006-01-05 12:57:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我怀孕7个月,现在睡觉按要求要左侧睡,但长时间保持这个姿势睡觉屁股左侧很疼, 影响睡眠.这时换成右侧睡觉几个小时,感觉稍微好一点.请问能否晚上左右侧替换睡觉?

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2006-01-05 13:05:29 我要投诉

      不知你是因为胎位不正而采取的左侧卧位,还是其他情况?但长期左侧卧位回压迫心脏,对身体是不利的,所以应该左右侧替换睡觉。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-06-21 09:47:39 我要投诉

      您好,您所描述的这种情况所带给您的困扰,非常能够理解,在怀孕期间有这么谨慎的一个心理状态,身体上的不适,一定要及时的调整,让自己保持一个最舒服的睡姿,这样对自己对胎儿都会有很好的帮助,而且特别强调要保持身心的愉悦。
      

gk20170327
gk20170327 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;抑郁症;恐婚症;夫妻情感问题;产后抑郁;恋 帮助网友:6278称赞:1
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2018-06-21 09:48:40 我要投诉

      一般情况下建议采取左侧卧位,但是也是不一定的。根据自己睡觉的习惯,或者舒适来调整一下,都是可以的。怀孕后期本来子宫增大就容易导致入睡困难。适当调整就可以,不一定要左侧卧位。
      
      以上是对“我怀孕7个月,现在睡觉按要求要左侧睡,但长时间保持这个姿势睡觉屁股左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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