健康咨询描述: 我怀孕7个月,现在睡觉按要求要左侧睡,但长时间保持这个姿势睡觉屁股左侧很疼, 影响睡眠.这时换成右侧睡觉几个小时,感觉稍微好一点.请问能否晚上左右侧替换睡觉?
您好,您所描述的这种情况所带给您的困扰,非常能够理解,在怀孕期间有这么谨慎的一个心理状态,身体上的不适,一定要及时的调整,让自己保持一个最舒服的睡姿,这样对自己对胎儿都会有很好的帮助,而且特别强调要保持身心的愉悦。
一般情况下建议采取左侧卧位,但是也是不一定的。根据自己睡觉的习惯,或者舒适来调整一下,都是可以的。怀孕后期本来子宫增大就容易导致入睡困难。适当调整就可以,不一定要左侧卧位。
以上是对“我怀孕7个月,现在睡觉按要求要左侧睡,但长时间保持这个姿势睡觉屁股左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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