坐久了腰酸，老是响，扭动就响

      坐久了腰酸，扭动有响声，考虑可能是有腰肌劳损、筋膜炎等的情况了，注意避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，去医院做推拿，可以去康复科或者理疗科的
      

      病情分析：
      对于你的情况应该是由于腰肌劳损引起的症状，和棘突炎也是有关系的
      指导意见：
      是需要去医院骨科检查的，如果腰椎没有其他的问题单纯的是腰肌劳损是可以服用强筋松，治疗的注意不要长时间坐立，适当的跑步锻炼身体会好转的
      
      以上是对“坐久了腰酸，老是响，扭动就响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      坐久了腰酸，很不舒服，扭动就响。
      指导意见：
      患者去医院做个推拿去康复理疗科就可以了。